Poznaj mnie bliżej!
Pomagam Ci odzyskać energię, równowagę i dobre samopoczucie poprzez indywidualnie dopasowaną dietę.
Jestem dyplomowanym dietetykiem klinicznym, a dietetyka to moja pasja i sposób na życie. Specjalizuję się w tworzeniu indywidualnych planów żywieniowych, które wspierają zdrowie, dobre samopoczucie oraz pomagają w osiąganiu trwałych efektów. Moim celem jest nie tylko poprawa nawyków żywieniowych, ale także edukacja i motywacja do świadomego dbania o siebie każdego dnia.
Specjalizuję się w:
- Cukrzyca, insulinooporność
- Redukcja masy ciała
- Choroby układu pokarmowego- celiakia, refluks żołądkowo-przełykowy
- Zbilansowana dieta dla przyszłych mam oraz kobiet w okresie laktacji.
- Żywienie dzieci oraz edukacja dla rodzin.
- Prehabilitacja żywieniowa (wzmacnianie organizmu przed operacjami, szybsza regeneracja po zabiegach)
Oferta
Wybierz formę współpracy dla siebie
Pojedyncza konsultacja
- Szczegółowy wywiad zdrowotno-żywieniowy
- Analiza badań laboratoryjnych
- Analiza dotychczasowych nawyków i stylu życia
- Omówienie najważniejszych zaleceń dietetycznych
- Indywidualne wskazówki do wdrożenia od razu po spotkaniu
250 zł
Współpraca 3 miesięczna
- Analiza wyników badań
- Spersonalizowany, elastyczny jadłospis z możliwością wymiany posiłków na inne
- Dostęp do aplikacji mobilnej (jadłospis, przepisy, lista zakupów, dzienniczek żywieniowy)
- Stały kontakt (aplikacja) – bieżące wsparcie i motywacja
- Regularne modyfikacje planu w zależności od postępów i potrzeb
- 2 konsultacje kontrolne miesięcznie (łącznie 6 spotkań w pakiecie)
- Materiały edukacyjne i praktyczne wskazówki do wdrożenia w codziennym życiu
1300 zł
Współpraca miesięczna
- Analiza badań laboratoryjnych
- Dostęp do aplikacji 1 miesiąc (jadłospis, przepisy, lista zakupów, dzienniczek żywieniowy)
- Indywidualny jadłospis dostosowany do potrzeb zdrowotnych i preferencji smakowych (aplikacja lub forma PDF)
- Lista zakupów i przepisy krok po kroku
- 2 konsultacje kontrolne w trakcie miesiąca
- Stały kontakt przez aplikację – szybkie odpowiedzi na pytania
- Możliwość wprowadzania drobnych zmian w jadłospisie w trakcie współpracy
500 zł
Konsultacja kontrolna (30-40 min)
150 zł
Indywidualny jadłospis w aplikacji
- 30-sto dniowy dostęp do aplikacji
- Możliwość dalszej subskrypcji - 30 zł/miesiąc
- Lista zakupów
- Możliwość wymiany dań
250 zł
Co osiągniesz współpracując ze mną?
Efekty, które zobaczysz i poczujesz.
Więcej energii na co dzień i lepsze samopoczucie
Utrata zbędnych kilogramów bez restrykcyjnych diet
Lepszy sen, koncentracja i nastrój
Poprawa wyników badań i zdrowia metabolicznego
Świadomość, jak samodzielnie komponować zdrowe posiłki
Każdy posiłek to szansa, by zadbać o zdrowie.
Współpraca ze mną to nie tylko jadłospis, ale przede wszystkim indywidualne podejście, edukacja i stałe wsparcie.
Pomagam pacjentom wzmocnić organizm przed operacjami, co przyczynia się do szybszej regeneracji po zabiegu. Wspieram kobiety ciężarne oraz mamy karmiące piersią, aby nie traciły niezbędnych składników odżywczych, a dzieci rosły zdrowo.
Dzięki elastycznym planom i nowoczesnym narzędziom pokażę Ci, że zdrowe odżywianie może być proste i przyjemne!
Kontakt
Zrób pierwszy krok ku lepszemu zdrowiu.